男性は、亜鉛を摂ることで精子の動きが元気になります。 受精後に、細胞分裂を繰り返して成長するためにも、亜鉛は欠かせない栄養素なのです。 そんな亜鉛が多く含まれている食品トップ10と、100g当たりの量を調べてみました。 亜鉛不足と不妊 男性は亜鉛が不足すると… ・精子の量が減少 ・精子の運動率の低下 ・前立腺障害の原因 亜鉛は、骨・筋肉・肝臓・腎臓に存在していて、味覚を正常に保ったり、皮膚を守ったり、細胞の分裂を正常に行うために大事な栄養素なのです。 男性の性欲がわかない場合は体に溜まった老廃物や有害物質 ...